قيم

عندما لا يرغب الطفل في النوم

عندما لا يرغب الطفل في النوم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن أن يصبح وقت النوم معركة يومية في العديد من المنازل. بعض الأطفال ينفدون من فراشهم باستمرار ، والبعض الآخر يصاب بنوبات غضب وهناك من يبتكر استراتيجيات للترفيه عن والديهم وتجنب الفراش.

عندما يكون الآباء مرهقين بالفعل ويحتاجون إلى استراحة ، يبدو الأطفال أكثر نشاطًا واستيقاظًا من أي وقت مضى. ماذا تفعل في هذه الحالات وكيف تغرس في الأطفال روتين نوم جيد؟

على الرغم من أن الأمر يائس ومرهق وينتهي بالصبر ، فمن المهم أن نضع أنفسنا في مكان الأطفال ونجد سبب عدم رغبتهم في النوم ، وهو عادة:

- خائف: إلى الظلام ، أن تكون وحيدًا ، إلى "الوحوش" ... من سن الثانية ، ينشأ لدى الأطفال مخاوف تجعلهم بحاجة إلى التواجد مع والديهم وليس وحدهم في غرفتهم.

- قلة التعب: على الرغم من أنه قد يبدو من الصعب تصديق ذلك ، فإن لدى الأطفال طاقة لا تنضب ، وتتعارض رغبتهم في مواصلة اللعب أو التجريب أو سرد القصص مع وقت النوم.

- عادات سيئة: إذا وضعنا الأطفال في الفراش في وقت متأخر في عطلات نهاية الأسبوع ، فسيكون من الصعب عليهم استعادة جدول أيام الأسبوع. أو إذا أرسلناهم إلى الفراش لسوء التصرف ، فسيعتقدون أن هذه اللحظة هي عقاب.

1. بادئ ذي بدء أوقف كل تلك المخاوف والروتين السيئ لدينا. سنتحدث مع الطفل ونساعده في التغلب على تلك المخاوف. يمكننا ترك القليل من الضوء ونذكره بأننا في الغرفة المجاورة وأنه لن يحدث له شيء.

2. الروتين حليف أساسي: يجب عليك دائمًا وضعهم في الفراش في نفس الوقت واتباع نفس النمط. يمكننا أن نقرأ قصة أو نغني تهويدة أو نقول بعض العبارات المحببة ، ونقبله ونقول له ليلة سعيدة. يجب أن نخلق طقوسًا يتطلع إليها الطفل ويحبها.

3. أظهر الحزم وعدم التردد. إذا غادر الطفل الغرفة ذات ليلة وتركناه يشاهد التلفاز معنا ، في اليوم التالي سيرغب في فعل الشيء نفسه.

4. لا تجعل الطفل ينام بين ذراعيك أو لا تدعه ينام أمام التلفاز لتجنب اللحظة المخيفة من الذهاب إلى الفراش. سوف يعتاد على ذلك ولن يرغب في النوم بمفرده. عليه أن يتعلم أنه من روتينه اليومي ، مثل الأكل أو الاستحمام.

5. إذا خرجت من السرير، أعدناه إلى الفراش دون أن يصرخ ، بهدوء قدر الإمكان ، وغادرنا الغرفة. إذا فعل ذلك مرة أخرى ، فإننا ننفذ نفس العملية ، عدة مرات حسب الضرورة ، ونحاول دائمًا ألا نفقد رباطة جأشنا. سنتحدث إليكم بأمان وثقة. الاتساق ضروري. سوف ينتهي بك الأمر إلى التعود على النوم بمفردك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عندما لا يرغب الطفل في النوم، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: رقية شرعية رائعة لتنويم و تهدئة الأطفال و الرضع (ديسمبر 2022).